專注是孩子需要培養的一種品格，它是一個人能高度集中於某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。正所謂：“書癡者文必工，藝癡者技必良”，從小訓練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養成集中注意力的習慣。專注力是一切學習的開始，是孩子最基本的適應環境的能力，因此要提升孩子的專注度需要循序漸進，不能一蹴而就。究竟有什麼好的方法纔可培養孩子的專注力？
培養孩子專注力的方法
1、分階段，定量完成學習任務
如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
2、訓練視覺注意力
讓孩子看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照裏都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在幹什麼、手裏拿的是什麼等等。再比如讓孩子觀察桌子上的水果，然後讓他說出它們的名稱、顏色等等，不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。
3、良好的生活環境
任何人都需要獨立的空間，孩子亦是如此，尤其是孩子正在自娛自樂的時候，千萬不要打擾他，任何的噪音都可能會分散孩子的注意力，使得他無法專注於做一件事情。
4、讓孩子一次只做一件事情
人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機；做作業的時候，不要放音樂。
5、多讓孩子獨立思考
當孩子遇到問題的時候不要急於的去幫助他，讓他自己獨立思考去解決這個問題，思考問題的本身就是專注力集中的表現。如果孩子一遇到問題家長就急於幫他解決的話，會造成孩子的依賴心理，做事不能堅持，更何談專注力。
不利於培養孩子專注力的表現
1、常常打擾孩子
可能是出於好玩的心態，當孩子很專心地做自己的遊戲或其他活動時，有些家長總是喜歡突然跟孩子鬧一下，或是要求孩子去做別的事，這是一種非常不合理的行爲。如果家長希望培養孩子的專注力，那麼當孩子在很專注地遊戲或看書時，家長最好不要馬上打斷孩子的行爲，而應採用預告的方式。比如家長已經和孩子約好，看書可以看到幾點，在時間期限到來之前的5~10分鐘，就可以先提醒孩子時間快到了。除了口頭提醒外，家長還可以使用一些輔助工具，如鈴鐺、鬧鐘等。
2、不給寶寶獨處或安靜的空間
讓寶寶在一個安靜的環境中學習或遊戲，才能取得良好的效果。例如寶寶正在房間裏讀書，爸爸在一旁翻箱倒櫃地找東西；寶寶在一邊興致勃勃地玩玩具，奶奶在一邊大聲談笑或看電視……試想，寶寶的注意力怎麼能不被轉移？一般在成人的陪伴之下寶寶的注意力會比較集中，在此過程中給予寶寶積極的鼓勵和肯定，有助於寶寶建立良好的專注力，並能保證寶寶有興趣參與這樣的活動。
