養生食材:紅棗太子蔘湯
原料:太子參30~50克,紅棗5枚。
作法:太子參與紅棗加水一起煮,分三天喝了就可以。
特性:合適孱弱寶寶(胃口差,大量出汗,舌苔厚白,大便次數增多且大便不成型)的滋補。寶寶大便乾燥時要停喝。