經常感冒的人身體體質肯定是比較弱的，所以想要避免感冒疾病出現，就應該提高身體免疫力以及抵抗力，特別是正在成長髮育的兒童，老是出現感冒會對健康造成影響，而且也會影響到學習，下面就來看一下小孩老是感冒怎麼辦。
好好鍛鍊身體，孩子身體弱總是感冒就應該多加鍛鍊，散散步，跑跑步，都能起到很好的鍛鍊作用，能夠讓身體體質變強，這樣就不那麼容易感冒了。
時刻關注孩子的身體情況，根據不同的溫度給孩子穿衣打扮，夏天做好防暑降溫工作，冬天做好保暖措施，特別是體質弱的孩子，這方面應該多花費一點時間。
飲食調理方法也可以提高孩子的身體免疫能力，平時應該保證營養均衡，挑食偏食的習慣應該及時的糾正，不要給孩子吃什麼保健食品，補充充足的營養物質，這樣抵抗能力以及免疫能力就能提高，感冒問題就不那麼容易出現。
讓孩子每天都好好的洗手，特別是吃飯之前，吃東西之前好好的洗手都是非常重要的，這樣才能更好的隔絕細菌，不讓細菌出現自身感染情況，感冒的問題自然也就不那麼容易出現，還應該讓孩子從小的細節就養成好的習慣。
