一些小孩子經常在睡覺的時候出現磨牙，或者是哭鬧，甚至是說夢話這些情況，有些時候是因爲身體缺乏一些元素所造成的，有些時候是因爲白天太累所造成的。那麼小孩驚跳是什麼原因？
一般5個月內的嬰兒在睡覺的時候出現驚跳，很可能是因爲神經系統發育不完善所造成的。等到孩子慢慢的長大以後，這種情況就會消失，但是如果孩子在兩三歲的時候還出現驚跳的話，可以檢查一下嬰兒的神經系統，看一下有沒有問題。
爲了使小孩有一個很好的睡眠，在白天的時候儘量的不要讓孩子太過勞累，儘量的讓孩子養成中午睡午覺的習慣，也可以像嬰兒能夠得到很好的休息。在孩子晚上出現了驚跳反應的時候，父母可以輕輕地拍一下孩子，讓孩子儘快的入睡。
孩子在淺睡眠的時候很容易，因爲驚跳的情況出現一些反應。可以給孩子查一下血液，看孩子的身體是不是缺乏一些營養，如果缺乏營養的話可以給孩子進行補充，然後可以在睡眠之前，每天讓孩子喝一杯牛奶，也可以使孩子睡得更香，早上的時候吃一顆雞蛋也是非常好的。
