孩子的個子在不斷的變化，有些長的比較快，有些則長得比較慢，當到了一定的年齡以後，身高就基本穩定下來了，個子也就不會再長了。其實男孩和女孩長個子的年齡有差別，那麼女孩一般多少歲就不長個了？
一般來說女孩到了20歲以後就不長個子了，男孩則是到25歲左右。長高的基礎階段是在1到9歲的時候，突增階段是10歲到16歲，長高最後的階段是17到26歲。如果發現身高一年都沒有什麼變化，和之前身高是一樣的，那麼基本就停止長高了。
其實每個人長高的速度，年齡都有區別，如果骨骺線還沒有閉合，那麼說明身高還有可能發生變化。建議先去醫院拍片檢查，其實身高大部分都會受到遺傳的影響，在長高的期間，需要注意飲食，吃一些含有鈣元素的食物，像是牛奶還有骨頭湯，蝦皮、新的蔬菜等，葷素合理的安排，這樣有利於長個子。
在生長階段，建議多運動，可以多做跳躍動作，像是原地跳躍，或者是慢跑，打籃球等都可以。長高會受到多方面的影響，如果營養不良就會影響長個子。不要爲了長個子而大補，必要的時候可以看一下醫生，孩子健康更重要。
