很多疾病會引發鼻塞的症狀，比如感冒、鼻炎等，病情發作時鼻塞就比較嚴重。如果是孩子鼻塞的話，就會影響正常的學習和睡眠，家長看在眼裏疼在心裏。此時家長要及時幫助孩子緩解，那來了解下12歲兒童鼻塞最有效的方法。
兒童鼻塞最應該做的是看醫生。如果症狀較輕，且12歲的孩子已經具備一定的自理能力，夜間休息也能自行變換體位，可以通過變換體位的方法來緩解鼻塞。當左側鼻孔鼻塞時，要讓孩子向右側臥，右側鼻孔鼻塞向左側臥，這樣的方法可以快速緩解鼻塞症狀。只是過一會之後鼻塞還會恢復，因此要頻繁的變換體位。
此外，熱敷的方法也可以緩解鼻塞。家長可以用熱毛巾給孩子熱敷鼻腔，或者是用電吹風給孩子吹太陽穴、大椎穴、風池穴等穴位，也有緩解鼻塞的功效。不過在使用電吹風的過程中一定要注意安全，避免燙傷孩子的皮膚。
孩子鼻塞也可以通過一些小偏方進行緩解，家長需要準備一段蔥白或者一棵洋蔥，將蔥白切絲或者將洋蔥切小塊，上火用水煎湯，然後讓孩子使用這些湯燻蒸鼻腔，鼻塞症狀可以有效被緩解。但這種方法容易操作不當，所以不太建議家長這樣做。
