媽媽們對孩子的健康問題比較關注，生怕孩子成長的不健壯，因此會刻意的爲孩子補充一些微量元素。在人體所需的衆多微量元素當中，鋅元素是非常重要的，孩子的身體缺鋅會影響健康。那孩子補鋅多了能造成什麼後果？
鋅元素在人體中擔任着生化代謝的重要職責，但是人體對鋅元素的需求量也是有限的，如果過量給孩子補鋅，就會影響身體的正常代謝，從而引發一系列的副作用。補鋅過量的副作用主要表現爲腸胃反應，孩子會出現噁心、嘔吐、食慾減退、消瘦、營養不良等症狀。
過量給孩子補鋅還會影響孩子的神經系統健康狀態，會讓孩子記憶力減退，甚至出現抽搐的症狀。此外，鋅元素過量也會影響其它微量元素的吸收效率，會導致孩子因爲缺乏其它微量元素而身體虛弱，從而影響孩子健康成長。
媽媽們在給孩子補鋅之前，一定要先給孩子化驗微量元素，根據孩子的身體狀態來選擇補鋅方案。如果只是輕微缺鋅，可以不吃藥，通過飲食給孩子補鋅，日常多給孩子吃一些豬肝、瘦肉、蔬菜等，就能起到補鋅的效果。
