孩子矮小和晚長是不同的概念，很多家長髮現孩子比同齡人矮很多，也不重視，只以爲還沒有到長得時間，結果耽誤了治療，那麼，怎麼判斷孩子晚長還是矮小？孩子身高不足怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。
矮小是指身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高兩個標準差，或者低於第三百分位，簡單地說，就是在相似生活環境下，同種族、同性別、同年齡的孩子中隨機抽取100個，按高矮進行排列，最矮的那3個就屬於矮小。矮小多因疾病，常需要藥物進行干預。
而“晚長”通常指“體質性青春期發育延遲”，它與“矮小”不同，這類孩子的身高雖然偏矮，身高多在第三百分位左右，但這種矮多爲生理性的、暫時的，這些孩子的青春期成長高峯比同齡人出現得更晚一些，最終這些孩子通過更長時間的增長，“累積”到正常的身高。
“晚長”的孩子多有以下特點：一是能找到家族史，即孩子的父親或母親也有“晚長”史，如父親或母親上了高中才開始猛長個，或發育得較晚，但其成年後身高不矮。第二，骨齡，即各年齡的骨成熟度，它是評估生物體發育情況的良好指標，正常情況下，骨齡與實際年齡的差別應在±1歲之內，多不超過2歲，“晚長”的孩子，其骨齡通常與實際年齡的差別不超過2歲，而“矮小”的孩子則多出現骨齡與實際年齡的差別大於2歲。
如果家長髮現兒童的身高低於同性別、同年齡的小朋友2個標準差，或者是每年身高增長不足4~5釐米，那麼就要警惕兒童矮小症了。建議家長立即帶孩子就醫，查明病因。
這類兒童除了要積極用藥外，還要注意日常生活管理，儘量晚上在10點以前入睡，早上7點以後起牀，以保證生長JS的分泌。還要堅持每天參加適量的體育運動，一般30-45分鐘即可，可以選擇跳繩、籃球、羽毛球、游泳等運動。在飲食上骨齡正常或偏小的兒童要確保食物多樣化，保證營養充足、全面;如果檢查後發現兒童的骨齡偏大，則需要注意控制孩子飲食，儘量不吃油炸以及高熱量的食物，避免造成兒童營養過剩。
對於個子偏矮的孩子來說，早治療早干預纔是最重要的，家長不要掉以輕心，以免影響最終身高。
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