家庭育兒學前健康教育知識:飲食誤區－嬰幼兒餵養三大誤區
雞蛋代替主食
有的年輕母親爲了使孩子長得健壯，幾乎每餐都給孩子吃雞蛋類食品，結果孩子出現消化不良性腹瀉。因爲嬰幼兒胃腸道消化功能尚未成熟，各種消化酶分泌較少，過多地吃雞蛋，會增加孩子胃腸負擔，甚至引起消化不良性腹瀉。根據有關資料報告，嬰兒最好只喂蛋黃，每天不超過1個，1至2歲的幼兒每天或隔天吃1個雞蛋，2歲以上的幼兒可每天吃1至2個雞蛋。
果汁代替水果
有些父母圖省事，經常買橙汁、果味露或桔子汁等製品衝給孩子喝，這種做法也不妥。因爲新鮮水果不僅含有完善的營養成分，而且在孩子吃水果時，還可鍛鍊嘴嚼肌或牙齒的功能，刺激唾液分泌，促進孩子的食慾，而各類果汁製品都是經過加工製成的，不僅會損失一些營養素，而且還要添加食用香精、色素等食品添加劑，嬰幼兒長期過多地飲用會給健康帶來危害。
葡萄糖代替白糖
只要嬰幼兒食慾正常，就不會缺乏葡萄糖。這是因爲，各種食物中的澱粉和所含的糖分，在體內均可轉化爲葡萄糖，所以不宜多用葡萄糖，更不可用它來代替白糖。如果常用葡萄糖代替其他糖類，腸道中的雙糖酶和消化酶就會失去作用，使胃腸懶惰起來，時間長了就會造成消化酶分泌功能低下，消化功能減退，影響嬰幼兒的生長髮育。
