怎樣纔可以讓孩子有着一口身心健康的好牙齒呢？要想孩子有着一口身心健康雪白的牙齒，我們要搞好寶寶牙齒的醫護。小乳牙的醫護也是十分關鍵的，乳牙好新牙纔可以更強。那麼怎樣纔可以讓寶寶長出一口好牙齒呢？我給你醫護寶寶牙齒的四大標準及出牙期飲食搭配常見問題。
醫護寶寶牙齒的四大標準
1、口腔內部清理
權威專家認可消除牙斑菌需從第一顆乳牙長出逐漸，而這一初期的清理工作中徹底靠孩子的爸爸媽媽來進行。即爸爸媽媽手指頭纏上潮溼的沙布輕輕地推拿孩子的牙牀機構和清理孩子的牙齒，每日一次。假如爸爸媽媽覺得應用軟毛牙刷安全性，那麼挑選一個軟毛牙刷且適合孩子尺寸規格的軟毛牙刷，潮溼後應用也是能夠的。1歲之後倡導逐漸刷牙漱口除去牙斑菌，三歲上下時能夠逐漸應用美白牙膏，提議應用兒童牙膏。由於這一年齡段的孩子不可以咳出且有潛在性的氯化物嚥下，因此 每一次刷牙漱口僅用小豌豆尺寸的美白牙膏就充足了。
2、口咬小玩具
乳牙長出時，小孩喜愛咬東西，如餵奶時咬奶頭或將手指頭放進口腔內部，這時候可給小孩一個能咬的小玩具，讓孩子咬小玩具便於刺激性牙牀，使牙齒透過齦粘膜順利長出。有時候也可給孩子用磨牙餅乾，不但有利於牙齒長出，還能夠訓煉孩子的咬合作用。
3、口腔保健
乳牙逐漸長出時，也是第一次開展口腔保健的時間，一般查驗最晚不必超出孩子12個月。由於蛀齒（齲齒）是由病菌造成的，而關鍵的病原菌是形變鏈球菌感染。伴隨着牙齒的長出，這種病原菌才逐漸在口腔內部內移栽。除開逐漸開展口腔內部清理，另一個關鍵層面便是要給孩子培養優良的飼養習慣性。
4、生理學間隙
乳牙間大多數存有生理學間隙，有一些孩子乳牙長出時發生間隙，也有一些孩子乳牙始建咬合時沒牙間隙，之後慢慢發生間隙。生理學間隙有益於新牙更換時排序齊整。但生理學間隙的存有，使食物殘留便於留存生理學間隙處，不容易清理，易造成蛀齒，這也是生理學間隙存有的不好之處，更需大家搞好孩子的口腔內部清理，防止蛀齒的產生。
在寶寶出牙期內，飲食搭配上必須 留意以下幾個方面：
立即加上離乳食材 例如米糊、麥糊、紫薯泥、水果泥、雞蛋黃等"粘稠"食材，及其磨牙棒。這不但可以協助寶寶減輕出牙疼，鍛練啃咬及咬合工作能力，健壯頜面全身肌肉，加快乳牙長出，還有利於提升飽腹感，達到該環節營養成分要求。
按環節銜接食物種類及形狀
2 顆牙——從"泥"銜接到"粗麪糊糊"，再到"細顆粒物"，如口味略粗的紫薯泥、南瓜糊、新鮮果糊、顆粒面、爛稀飯、自做肝泥或豬肉泥等；
4 顆牙——訓練應用牙齒剁碎更高的食材顆粒物，加上大量的"半固態"食材，如：肉沫、碎雞蛋黃、一小塊香蕉蘋果、番茄、水豆腐、燕麥片粥等；
6 顆牙之上——顆粒物更高的半固態食材，並逐漸試着酥爛的固態食材，如熟紅蘿蔔條、碎菜、綿軟的吐司麪包塊等。
以上食材可提升寶寶發熱量、蛋白、人體脂肪、磷、鈣、鐵、鉀、鎂、氟、B 族維生素、維生素C、維生素A 和維生素E 等的攝取，爲牙牀和牙齒給予充裕的養分，更加日後順利接納固態食材打好基礎。
加強營養元素
鈣——奶、魚、蝦米皮、豆類食品、綠葉蔬菜等；
磷——肉、魚、蛋、奶、穀物；
氟——海魚有哪些；
蛋白質食物——奶、肉、蛋、魚、豆類食品；
維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2——各自來自於小動物肝、深黃色蔬菜水果、新鮮蔬菜水果、全穀物、肝、肉、蛋等。
寶寶出世後的鈣攝取狀況大量關聯到新牙的身心健康，並非乳牙。因而，補鈣補鋅是否應根據寶寶個人情況，並遵從保健員的提議，不能過多（寶寶鈣需要量：1～ 6 個月，300 mg/ 天；7 ～ 12 個月，400 mg/ 天；1 ～ 3 歲，600 mg/ 天）。此外，在寶寶出牙期內，維生素D 的填補及日曬也很重要。
