兒子在幼兒園吃飯，經常被老師表揚。因爲他可以自己吃飯。我想是因爲我在他不同月齡的時候採取不同的方式逐步培養出來的結果。三四個月吃奶的時候，我把他的小手放在奶瓶上，讓他學會支持，五個月大的時候，他已經抱着奶瓶吃奶了。
兒子半歲時吃米糊，我用勺子耐心餵食，嚥下第一勺子，喂第二勺子，餵食時張開嘴，學會用嘴脣喝食物。
半歲後，我讓兒子自己吃餅乾和饅頭，培養對食物的興趣，培養自己吃的能力。兒子十個月，可以自己喝杯子裏的水了。我有時把牛奶直接放在杯子裏，用杯子換奶瓶，不要讓孩子依賴吸奶嘴。
兒子一歲了，對自己有勺子感興趣，飯往往送不到嘴裏，到處都有，但他很開心。我從不怪他，只是不斷地告訴他如何正確吃飯，同時拿着另一勺餵食。這樣，孩子們不僅不用擔心孩子們吃不完，而且不會厭倦吃東西。
到了一歲半，他就可以自由地自己吃飯了。我經常表揚他有能力。這樣，他越來越自信，每到吃飯時，便會很高興地來到桌前，也避免了挑食、偏食。
