育兒書的毒副作用

育兒書的毒副作用

育兒書有時是雙刃劍，盲目比較，硬套，有時相反。以下是育兒書養育嬰兒時常見的誤區:

例1:書中母乳是嬰兒最有營養的食物，應該讓嬰兒多吃母乳。因爲我的牛奶很好，所以應該以母乳餵養爲主，嬰兒半歲後再加補充劑。

隨着嬰兒的成長，每天攝取的奶量也相應增加，母乳的日分泌量約爲800毫升，其營養成分無法滿足嬰兒的成長髮育需求。以熱能爲例，4~6個月的嬰兒每天需要700~900千卡，800毫升母乳只能提供560千卡，只能滿足所需熱能的80%。因此，嬰兒4個月後，無論是母乳餵養、人工餵養還是混合餵養，都應該立即給嬰兒添加補充劑。

例2:書上說3個月的孩子應該有14斤，我的寶寶只有12斤，不是太瘦了嗎？

根據世界衛生組織發表的數據，3月齡的嬰兒，男性嬰兒的正常體重在4.1~7.7公斤之間，根據這個標準幅度，嬰兒的體重正常。

例3:書上說嬰兒睡不好是缺鈣，我們的孩子睡不好，一定缺鈣。

評價:對於母乳餵養的嬰兒來說，如果睡眠不穩定，除了疾病因素之外，首先要考慮母乳是否足夠。判斷母乳充足的指標如下:嬰兒吃完牛奶後表情滿意快樂，反應敏感的嬰兒每天換尿布6次左右，大便每天1~3次，呈金黃色糊狀的嬰兒體重平均每天增加150克左右，滿月時增加600克以上。

例如4:嬰兒早上起牀後嘴脣明顯乾燥，咳嗽，懷疑是內熱過多，但到書上說純母乳餵養的嬰兒不需要喝水。

理論上，純母乳餵養的嬰兒一般不會着火，但這因人而異。例如，嬰兒感冒發燒時，必須給嬰兒補充水。因爲水有調節體溫的作用，身體缺水後，產熱和散熱失去平衡，水也能促進體內的新陳代謝，有助於排毒。例如，我國某地區冬季氣候乾燥，夏季炎熱，此時也應及時給嬰兒補水。水是細胞的主要成分，年齡越小，體內脂肪組織越少，水分的比例也越大，嬰兒體內的水分含量爲70%~75%，健康的嬰兒每天的水消耗約爲體重的10%~15%，所以應該適量給嬰兒喝水。

回答專家:

郭建國:國家勞動和社會保障部保育員職業專家委員會專家、中國兒童基金會教育專家委員會專家。

陳文山:北京婦產科醫院原護理部主任、主任護士。

杜建新:解放軍306醫院婦產科主任、主任醫生。

魏新苗:北京兒童醫院原內科主任、門診部主任、主任醫生。

金鬆齡:北京市社區衛生協會副會長。