如何訓練嬰兒戒夜奶的習慣？
對於出生3個月以內的嬰兒來說，子宮內的環境沒有白天和晚上的區別，所以嬰兒出生後，他的大腦不能判斷白天應該起牀，晚上應該睡覺。另外，對於喝母乳的嬰兒來說，母乳分子小，容易消化吸收，所以母乳的嬰兒也容易餓，所以幾乎每2小時喝一次牛奶。
嬰兒出生約4個月後，嬰兒晚上喝牛奶的次數減少，一晚喝4次牛奶可能會變成1~2次。如果母親想改變嬰兒晚上喝牛奶的習慣，比如嬰兒的睡眠時間是晚上11點，喝過牛奶的話，下次喝牛奶的時間可能是上午1~2點。這時，母親喝牛奶的餘地，讓嬰兒再喝一點水，增加喝水的量，減少喝牛奶的量。這樣，嬰兒就不習慣晚上起牀喝牛奶了。
