孕媽媽的身體健康至關重要，一旦健康出現問題，影響的不僅是自己，更多的則是肚子裏的寶寶。有些孕媽媽檢查發現胎兒宮內缺氧，爲此煩惱不已，不知如何是好。那麼寶寶宮內缺氧怎麼辦呢？接下來小編幫助大家詳細解釋。
寶寶宮內缺氧怎麼辦
1、孕晚期，媽媽們要定期去專業的婦產醫院體檢和關注胎寶寶的健康情況。
一旦發現胎兒有缺氧的情況，應立即就醫，補充氧氣，吸氧能夠增加孕婦的血氧濃度，並通過胎盤血流將氧帶給胎兒，改善胎兒的生長髮育環境。
2、採取左側臥睡姿勢：孕媽採取左側臥睡姿勢，可以減輕子宮的左旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒發育和分娩生長都有利。
3、不宜久坐：因爲長時間的坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，影響胎盤的血液循環，繼而引起胎兒缺氧。
4、適當的運動和加強營養都可以讓宮內的胎兒增強免疫力，更加健康。
如何判斷寶寶宮內缺氧
信號1、胎動改變
胎動是胎兒正常的生理活動，胎動情況因不同胎兒而有別，一般安靜型胎兒胎動比較柔和、次數較少。興奮型胎兒胎動動作大、次數多。如果一個原本活潑的胎兒突然安靜，或一個原本安靜的胎兒突然躁動不安，胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時，則提示有可能胎兒宮內缺氧。
信號2、胎心異常
正常的胎心是規律有力的，爲每分鐘120—160次，如胎位正常，在孕婦下腹的左側或右側即胎背所在的一側，丈夫可藉助簡單的器械聽取。
信號3、孕婦自己感覺胸悶氣短
孕婦自己感覺到呼吸不暢，胸悶氣短，而且經過休息沒有改善，就可以去醫院做個監測。
信號4、生長緩慢
缺氧後胎兒的生長也會遲緩。胎兒生長情況可以測量子宮底高度(恥骨聯合上方到子宮底最高處距離)得知。正常情況下，妊娠28周以後應每週增加1釐米左右。孕婦可定時在家裏或到醫院測量。如果持續2周不增長，則應做進一步檢查。
對於寶寶宮內胎兒缺氧問題，建議孕媽媽們要特別留意，在醫生的指導下按時產檢，及時發現問題。日常要保持良好的心態，不要過於激動，也不要過度勞累，睡覺保持良好的姿勢，留意寶寶的胎動情況。當然，若是孕媽媽明顯感覺胎動不正常，一定要及時去醫院檢查。
