相信很多寶媽都知道，很多寶寶在白天的時候玩的好好的，可是一到晚上就哭鬧然後不睡覺。嬰兒晚上哭其實是有原因的，每個嬰兒都會出現這樣的症狀。可是到晚上哭鬧不僅寶寶睡眠質量不好，而且大人也睡不好。那麼寶寶老哭鬧不睡覺怎麼辦？嬰兒老是哭鬧不睡覺會是哪些原因？
寶寶老哭鬧不睡覺怎麼辦？
1、如果寶寶白天睡太多，就會影響到晚上的睡眠。所以，在白天爸媽要有意識地叫醒寶寶，多逗逗他們，陪着他們玩耍。這樣白天睡的少，晚上就想睡了。
2、如果寶寶是吃的過飽或者吃的過少，就會導致寶寶肚脹或者有飢餓感。不論哪種，寶寶都會睡得不舒服，新手爸媽要慢慢摸索寶寶的飲食習慣，餵奶要注意適量，不能喂得過多或者過少。
3、尿布溼了沒有及時更換，衣服穿太緊，被子蓋太厚等也都會使寶寶不舒服，從而導致入睡難，睡不安穩。在寶寶睡覺時注意，儘量給他們穿寬鬆的衣服，選擇舒適的環境，尿布要及時更換。
嬰兒老是哭鬧不睡覺會是哪些原因？
1、生理性哭鬧：寶寶的尿布溼了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，讓寶寶舒適入睡。
2、環境不適應：有些寶寶對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。若將寶寶抱起和寶寶玩，哭鬧即止。慢慢將寶寶黑白顛倒的睡覺方式調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。
3、白天運動不足：有的寶寶白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。
4、午睡時間安排不當：有的寶寶早晨起不來，到了午後2-3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪着玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。
以上就是小編爲大家解答的“寶寶老哭鬧不睡覺怎麼辦？”的內容了。在這裏提醒家長，如果你家寶寶也這樣的話，可以用以上小編介紹的方法，說不定就適合你家的寶寶，會有意想不到的效果哦。最後，祝寶寶在今後的日子裏健康的長大。
