寶寶到了一定的年紀，是必須給孩子斷奶的，不然寶寶對奶水的依賴過強，會影響其他營養的攝入，可能造成營養不良等問題。並且，長期喝奶也不利於寶寶的心理成長和性格發展。那麼，寶寶斷奶寶媽怎麼回奶？
1、服用維生素B6
在寶媽決定開始給寶寶斷奶的時候起，可以每天吃一兩粒維生素B6，這是有助於慢慢地回奶的。由於維生素B6服用過量，會對身體有些不良的影響，寶媽可以先去詢問下醫生正確的用藥量，再按照醫囑服用斷奶。
2、飲食回奶
寶媽在哺乳期都知道很多食物都是會導致回奶的，因此不敢吃，現在要斷奶了，吃這些食物功效也是相當不錯的，比如芹菜和韭菜以及花椒等。還可以喝一些麥芽泡的茶或是大麥茶，也是可快速回奶的。另外，山楂的回奶效果非常好，可以用山楂煎水，每天喝上一些，兩三天就能順利回奶。
3、藥物回奶
若寶媽比較心急，也可去醫院找醫生，在其指示下服用回奶藥或打回奶針，這種辦法見效較快。但由於回奶藥和回奶針都含有一定激素，對寶媽身體並不是特別好，還是以飲食回奶爲主較好。
