寶寶吃飯問題，一直都是媽媽最關心的。如果寶寶不按時吃飯，那就營養跟不上，瘦瘦的，矮矮的，讓人看起來就心疼。有些寶寶已經13個月了，但是還是不好好吃飯，媽媽喂的時候要跑幾條街，着實頭痛。那麼，13個月寶寶不吃飯怎麼辦？
1、適當餓一下寶寶。吃是寶寶的天性，寶寶生來就是知道自己餓還是不餓的，所以千萬不要逼。如果哪一頓遇到寶寶特別愛吃的東西了，比如海蝦、魚、肉，本來就難消化，又吃得太飽了。那寶寶就不愛吃飯的了。因此，給寶寶餓着點比超量供給更能給寶寶帶來健康。
2、對於不愛吃飯的寶寶來說，一定要及時糾正寶寶挑食偏食的毛病，否則很容易出現營養不良。給寶寶做食物的食物可以做成寶寶喜愛的小動物或者是其他的形狀，葷素搭配並且經常變幻花樣，寶寶慢慢就會愛上吃飯。
媽媽平時要給孩子吃的清淡點，不能給孩子吃辛辣刺激的食物，另外也要注意不能給孩子吃太多餅乾等零食，這些不僅沒有營養還會影響孩子的食慾。媽媽餵養寶寶應該規律一下，不要喂得太頻繁，不然寶寶也是會拒絕吃飯的。
