一歲寶寶能不能吃香蕉

香蕉是我們平時常吃的水果，對人體有很多好處，不僅可以幫助腸道消化，防止便祕，而且能夠提供身體所需營養。寶寶的消化不好時，容易發生便祕，或導致腹瀉症狀，香蕉防止便祕的作用我們都知道，那麼一歲寶寶能不能吃香蕉？

香蕉中有很多營養物質，給寶寶吃香蕉可以補充身體所需營養。香蕉是嬰幼兒添加輔食的理想食品，因爲香蕉好消化和吸收，也容易進食。雖然香蕉有很多好處，但應該適量食用，不應該一次吃太多。而1歲的寶寶，已具備一定的消化能力，此時可以添加很多種類的輔食，香蕉也是可以吃的。

寶寶添加輔食初期，水果泥是不錯的選擇，剛開始添輔食時，要選擇營養豐富，易消化的輔食，香蕉可以以果泥的形式餵養給寶寶。當寶寶具備咀嚼能力之後，可以將小塊香蕉餵給寶寶，然後逐漸加量。如果想給寶寶喂香蕉牛奶，需要等到一歲時才能喂。

在給寶寶添加不同的輔食時，第一次要注意食用量，並觀察寶寶的適應能力，胃口，以及食用後的排便情況。一旦發現有腹瀉或便祕等情況，應停止這種食物的餵養，等寶寶到了一歲，一次也最多吃半個香蕉。