小孩胃腸炎吃什麼蔬菜

孩子的腸胃功能發育不完善，如果飲食方面沒有多加註意，就容易出現胃腸炎，患上胃腸炎不僅會導致孩子食慾不振，嚴重時還會出現上吐下瀉的情況，所以家長一定要引起重視，那麼，小孩胃腸炎吃什麼蔬菜？

孩子患有胃腸炎之後應該吃一些清淡、低脂食物，最好是進食流質食物，比如各種粥類，喝粥不僅可以促進胃腸蠕動，也有利於消化，不建議攝入過多的蔬菜，可以適量的吃一些菠菜，菠菜具有養胃的功效，能夠增加胃液和胰腺的分泌，起到幫助消化和提高食慾的效果。

孩子出現胃腸炎大多是由於飲食不當導致的，比如暴飲暴食或者是吃了一些比較涼的食物，或者是吃水果太多，都會有可能引發胃腸炎，有些孩子是由於感染了病毒，病毒進入到胃腸道之後，會釋放炎症細胞以及炎症介質，導致出現胃腸炎。

孩子的腸胃比較脆弱，媽媽在日常飲食中就要做好預防，要讓孩子在吃飯時細嚼慢嚥，減少粗糙食物對胃粘膜的刺激，還要有規律的進行飲食，多吃新鮮的食物，對於一些零食和油炸食品，儘量讓孩子少吃，在秋冬季節還要做好腹部的保暖。