大家都知道的是，吃石榴有很多好處。石榴裏面富含着非常豐富的營養物質。那麼小孩吃石榴可能會把籽吃掉，那麼小孩可以吃石榴籽嗎。下面小編就來和大家說一說。
石榴籽小孩汁可以吃。石榴籽中含有豐富的營養物質，並且無毒，不刺激，因此石榴籽小孩子也能吃，並且還有一定的好處。
小孩吃石榴籽怎麼吃
小孩子吃石榴籽應該直接榨汁飲用。石榴籽中含有豐富的木質素，只有較軟的石榴籽適合消化功能好的人直接食用，不適合小孩子這種消化能力不夠好的人羣直接食用，因此可以把石榴和石榴籽一起榨成果汁飲用。
孩吃石榴籽能吃多少
小孩子要吃石榴籽的話，可以一天喝200毫升的石榴汁。石榴籽的木質素較高，不適合食用過多，因此將石榴打成果汁後，用小濾網將一些大顆粒的石榴籽過濾出來，然後給小孩子飲用約200毫升就可以了。
小孩子吃石榴籽不能長期吃。
1. 首先小孩子的消化功能很弱，及時是喝石榴汁，也會有一些木質素進入腸胃中，容易引起消化不良，因此小孩子不適合長期食用石榴籽。
2. 想要做石榴汁需要用新鮮的石榴，而石榴是一種季節性的食物，夏季之後就沒有新鮮的石榴可以買，只有中藥的石榴籽可以買，而中藥的石榴籽木質素更高，不適合小孩子食用。
能吃，但不是所有孕婦都能吃。
一般情況下，身體健康的孕婦是可以吃石榴的，石榴的富含營養，是不可多得的健康水果，孕婦吃石榴不僅能補充自身的營養，對胎兒的健康成長也有幫助。石榴可以提高孕婦身體的免疫力，促進鐵的吸收，改善食慾，減輕孕期噁心嘔吐的症狀，還可以降低胎兒大腦損傷的機率。所以懷孕期間不僅可以吃石榴，還要多吃石榴。
1、患糖尿病的孕婦慎吃石榴
石榴富含糖分，儘管美味卻不宜多吃，尤其是患有糖尿病的孕婦更需慎吃，以免對病情不利，甚至影響胎兒。
2、患感冒、支氣管炎的孕婦慎吃石榴
石榴吃多了容易引起發熱痰鳴，如果是患有支氣管炎或正在感冒咳嗽的孕婦就要慎吃，不然容易加重病情，對身體不利。
3、患胃炎、瀉痢的孕婦慎吃石榴
有胃炎和瀉痢等疾病的孕婦最好不要吃石榴，不僅對病情的康復不利，還會影響身體健康。
4、患急性炎症、有大便祕結的孕婦慎吃石榴
有急性炎症或者大便祕結的孕婦應慎吃石榴，如果吃多了可能加重病情，對身體不利。
、美容養顏
石榴中含有紅石榴多酚和花青素者兩大有效的抗氧化成分。不止如此，石榴還富含維生素C、維生素B6、維生素E、葉酸、亞麻油酸以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能夠迅速的補充肌膚所丟失的水份，使肌膚更加光滑水嫩。
2、促進消化吸收
石榴含有豐富的有機酸，能增加人的食慾、促進消化和吸收。
3、收斂澀腸
石榴富含生物鹼與熊果酸，對人體有收斂作用，效果明顯。還能夠澀腸止血，與之殺菌作用配合，能治療痢疾、泄瀉、便血、遺精以及脫肛等疾病。
4、防治心血管疾病
石榴內含高級的抗氧化成分，可以預防和治療人體內的炎症和氧自由基的破壞，有延緩衰老、預防動脈粥樣硬化與減緩癌變速度的作用，雖然紅葡萄酒也有此效果，但是石榴的效果更佳。
5、生津止渴
石榴可以防治咽燥口渴。所以，患有口腔黏膜潰瘍以及口腔炎者，可用石榴汁漱口併吞下，對病情能有所緩解。
6、殺菌抗病
石榴含有醇浸出物以及果皮水煎劑，有廣譜抗菌的作用，霍亂弧菌、對溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等致病菌都能起到明顯的抑製作用，尤其是對志賀氏痢疾桿菌的抑制作用最強
