寶寶出現厭食是比較常見的情況，聽說寶寶厭食不吃飯就是缺鋅導致是真的嗎？ 鋅是人體代謝必需微量元素之一，當寶寶有哪些表現時是說明孩子缺鋅了呢？一般人體每天需要多少鋅元素。
孩子食慾差發育慢並非一定缺鋅，目前檢查兒童是否缺鋅，多采用兩種方法，即測頭髮中的鋅含量和測血液中的鋅含量，臨牀中一般採用血鋅的檢查。
診斷兒童是否缺鋅，化驗結果應結合臨牀有無缺鋅表現(如異食癖、反覆感染、多汗等)來進行綜合分析判斷，若補鋅後症狀得到改善，纔可說明是有缺鋅。
兒童在正常飲食、沒有疾病情況下一般不會發生鋅缺乏。而孩子食慾不好又挑食、生長髮育緩慢、孩子注意力不集中等表現所涉及的因素非常複雜多樣，不能簡單歸結爲都是缺鋅造成的。
食慾減退、挑食、厭食、拒食，大點的孩子還是還會表示沒有飢餓感。
異食癖，愛亂吃奇奇怪怪的東西，比如咬指甲、啃玩具、吃頭髮、紙屑、泥土等等。
生長髮育遲緩，身高比同齡組的低3—6釐米，體重輕2—3公斤。
免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染。
多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。
皮膚毛髮異常：皮膚易感染化膿，寶寶身上易長溼疹、皮疹、皰疹；頭髮稀黃、缺乏光澤、指甲不光滑，指甲出現白斑，手指長倒刺，燙傷創面不易癒合等。
美國科學研究委員會推薦各年齡每日鋅元素需求量
半歲以內嬰兒每天需鋅3毫克；
◆1歲以內嬰兒每天需鋅5毫克；
◆1歲～10歲兒童每天需鋅10毫克；
◆11歲以後至成年每天均需15毫克；
◆妊娠期婦女每天比平時增加5毫克；
◆哺乳期婦女每天比平時增加10毫克
中國營養學會推薦的每日膳食中鋅的供給量與美國相似，但兒童從10歲起便每日增加至15毫克。
