寶寶不好好吃飯，食慾不振出現厭食、挑食症狀的時候，很多媽媽經常會想起電視廣告上的話——該補鋅了趕緊補鋅！真的是這樣嗎？寶寶挑食厭食是真的缺鋅嗎？
首先，寶媽們要做出正確的判斷，看看寶寶是不是真的缺鋅。常見的缺鋅症狀有：味覺障礙，偏食，厭食或異食； 生長髮育不良，矮小，瘦弱； 腹瀉； 皮膚乾燥，皮疹； 傷口癒合不良，反覆性口腔潰瘍等等。但是並不是說寶寶只要挑食就是缺鋅了，僅僅從厭食就判斷寶寶缺鋅是錯誤的。
其次，寶寶挑食厭食也有可能是脾胃不和。脾胃不和常出現的症狀有：食慾不振，食量明顯減少；經常出汗；精神差，愛發脾氣，常哭鬧；腹脹，腹痛；皮膚粗糙、乾燥、黯淡、皺紋、色素沉積甚至出現斑丘疹等等。
還有，自身腸道菌羣失衡出現問題，經常便祕、腹瀉等不適的時候，寶寶出現挑食、厭食。還有一種可能是父母在帶小孩的時候，沒有運用科學方法，過分溺愛小孩。在寶寶剛剛開始吃輔食的時候，父母沒有按照科學合理原則進行添加；放縱孩子吃零食；用餐氛圍、情緒不佳，如果父母總是強迫寶寶吃飯或是呵斥孩子，容易造成寶寶的牴觸情緒;或是寶寶一邊看電視一邊吃飯等不良習慣都會擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，進而影響寶寶的正常食慾。
