美國研究工作人員11月19日對外開放稱，她們根據研究發現在懷孕期想減去附加休重的婦女應當多入睡。
據美聯社11月19日報導，加利福尼亞州一位從醫很多年的醫師甘德生以及朋友科學研究了940名新手媽媽及其孕期的孕媽媽們。她們科學研究的結果是：當這種媽媽的小孩6個月大的情況下，每晚只睡五個小時或是更少時間的婦女，將在生完寶寶後一年內體重增加大概5公斤上下，該數據是每日睡七個小時之上媽媽們的3倍。而每日睡眠時間達7個小時或是更長期的婦女休重則會相對應降低。
甘德生醫生說：“大家現階段瞭解休息不好會造成 大部分人體重增加並造成 肥胖症，可是根據科學研究表明，生完寶寶的媽媽假如每日略微多睡那麼兩小時上下，狀況便會大不一樣了。多睡這兩小時就非常開展一次健康的飲食或等同於一次鍛鍊身體，這有利於協助他們開展減肥瘦身。”
