產後坐月子的洗澡時間要根據分娩方式，順產和剖腹產時間是有差異的，在洗澡的過程中，產婦要注意控制時間，水溫等事項，那麼，產後坐月子多久可以洗澡？要注意什麼？下面本站小編就來說說。
正常分娩的新媽媽在分娩後2~5天便可以洗澡，洗澡方式以選用淋浴爲最佳，但不應早於24小時。
對於剖宮產的新媽媽而言，至少要在一個星期以後，等傷口完全癒合好，而且沒有發炎現象的情況下才可以洗澡，方式同樣以淋浴爲最好。
如果分娩過程不順利，新媽媽平時體質較差或者生產時出血過多，不宜勉強過早淋浴，可改爲擦浴。
產後身上都是有傷口的，長時間不洗澡的話就會容易滋生出細菌感染傷口，甚至發生子宮內膜炎的情況。
正常合理的清洗能夠很好的幫助寶媽避免這些問題，並且還有助於放鬆身心，消除產後疲憊感。
1、注意溼氣
生孩子的時候，女人們的骨縫都打開了，因此，坐月子的時候，不注意保養的話，溼氣會從骨縫進入身體。這樣子，很容易留下月子病，導致女人們以後風溼病嚴重。建議不妨用生薑、艾草之類的煮水，用湯水洗澡，能夠除溼氣，減少溼氣入侵身體的情況。
2、注意水溫
月子期洗澡水溫一定要熱的，如果你不怕燙的話，可以稍微燙一點。
不過需要特別注意的是，天氣比較熱的時候，千萬不能用涼水洗，因爲月子期身體很脆弱，用冷水很容易着涼，一下子就傷風感冒了。所以說，在洗澡的時候，請一定要調好水溫。
3、建議淋浴
坐月子的時候，如果想要洗澡的話，建議淋浴。因爲水是流動的，不容易感染，而且不用反覆坐下或者有下蹲的姿勢，不會造成傷口裂開。
千萬不要選擇泡澡，因爲浴缸裏的水並不是流動的，而且月子的時候，下體會排出惡露，泡澡的話，洗澡水中就會夾雜着惡露。一旦這些髒水進入到陰道里面的話，很容易造成陰道感染的。
所以說，坐月子的時候洗澡，建議淋浴。
4、控制時間
對於長時間沒洗澡的產婦來說，偶爾洗澡會感覺很舒服，所以，往往會待得久一點。但是要注意的時候，坐月子的時候，身體往往比較虛弱，而且還要照顧寶寶，整個人也比較疲憊。長時間站立的話，很容易導致體力透支。因此，在月子期洗澡，要注意控制一下洗澡的時間，差不多洗 10 分鐘左右就可以了。
5、注意保暖
坐月子一定要保暖，因爲一旦說受風着涼了，以後會留下月子病的。到了以後，會時常腰痠背痛的。所以說，在坐月子的時候，切記要注意保暖，除了衣服要穿長的以外，還應該關好門窗，以免冷風趁機吹進來。
以上就是有關產後坐月子多久可以洗澡，坐月子洗澡要注意什麼的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
