坐月子是懷孕的人生完孩子後休息恢復身體的時間，月子做不好，就會落下病根，病根治不好就可能會伴隨我們一生，影響着我們的生活。很多人做月子的時候都會出現腰疼的毛病，腰疼是怎麼回事呢，月子裏腰疼發汗會好嗎？
月子裏腰疼發汗會好嗎
月子裏腰疼多是風溼引起的，也不排除腰椎間盤突出症或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。另外是否睡的彈簧牀墊，如果是，建議你一定要睡硬板牀。可以牽引，理療，還要注意腰肌勞損的可能。建議及時到醫院確診。無論什麼原因引起的腰痛，都也可配合鍼灸、電療、中藥燻蒸。
月子裏腰疼是怎麼回事
1、月子裏腰疼屬於產後着涼導致的身體疼痛不適的情況，可以選擇發汗或者選擇按摩等情況幫助改善平時的情況避免勞累，同時預防受風的情況即可。月子病會引起全身一系列的寒涼病，如月經失調、脾胃虛寒、關節疼痛等，治得越早越容易痊癒，所以一旦發現患了月子病，就要及早治療。
2、懷孕期間，隨着胎兒的不斷髮育，骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大，容易導致腰疼，這種典型現象被稱爲懷孕腰疼，很多產後腰疼只是孕期腰疼的延續。還有一個原因，是產後勞損，過於勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題，也常常導致腰疼。後兩者都屬於姿勢性腰疼。只要矯正腰部不合理的姿勢，就能慢慢恢復。
月子裏就要注意休息，還要有正確的坐姿和睡姿，睡的牀宜硬不宜軟，否則都會造成月子期間腰疼的。還要加強營養的補充，不能受風着涼，可以通過月子裏發汗，按揉等手段來緩解腰部疼痛的問題，對於月子病還是早發現早治療的好。
