十月懷胎，一朝分娩，許多媽媽們以爲就此可以解放了，沒想到接下來的坐月子也是一個重要的階段。月子是女人調養身體的關鍵階段，在這段時間會有很多注意事項。坐月子期間調理的好，那麼身體會加速恢復，反之會造成一些嚴重後果。下面我們就來探討一下月子期間的注意事項。
月子裏腿疼能捂回來嗎
不能捂回來，風溼性疾病多爲慢性病，要適當進行活動鍛鍊，使經絡通暢、氣血流通，增強反抗力和維持關節功能。月子裏一定要注意多多保護自己，不要讓自己受涼，防止出現問題後追悔莫及。在月子裏一旦受涼了，大部分情況下，都是無法通過後期的努力再彌補回來的，所以一定要多多注意。
月子裏腿疼怎麼辦
用艾葉煮水擦擦，最好去醫院拿幾幅中藥喝喝，主要注意保暖，別再受涼。早上用紅糖，大棗，桂圓，蒸雞蛋試試。或者試試熱茶水燙腳，就是用半盆水加茶葉煮熱，40度左右時泡腳，之後慢慢加水，渾身出汗後鑽入被窩。因病程長可以堅持時間長點，有助於提高免疫力。
月子期間受風腿痛建議注意保暖，可以考慮鍼灸治療試試的，注意飲食營養，多休息爲好。建議你儘快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對症下藥了。
產後風又叫月子病，病症類似於風溼、類風溼疾病，得了產後風的女性，治療以中藥爲主，進行補血養氣祛風溼，並輔以鍼灸、拔罐、推拿按摩等中醫手法。 月子病又叫產後風溼，總稱產後病。也就是指婦女同志在生過小孩子或流產後在做月子期間沒有注意保養好，體內侵入了風，溼，寒氣所導致。這種病的主要特症就是發病的部位會出現痠疼，麻木，或怕冷，發冷等症狀。
在月子裏受風着涼是一個嚴重的問題，我們一定要引起重視，千萬不能掉以輕心。如果在月子裏不小心受了涼，一定要多多諮詢，尋找合適科學的方法進行治療，儘快調理好身體，以免產生嚴重後果。希望所有的母親都可以在月子期間調理好身體，更好地照顧寶寶照顧好自己的生活。
