每個媽媽都要經歷備孕、懷孕和生產的過程，在這個生命孕育的過程中，最讓媽媽頭疼的就是坐月子的時候。這個時候媽媽經歷的是生理和心理兩個方面的困擾，很容易感覺壓力非常大，以至於經常有人問月子裏的媽媽是崩潰的嗎？
月子裏的媽媽是崩潰的嗎
月子裏的媽媽並不是崩潰的，只是如果處理不當很容易誘發崩潰的狀態。有研究表明，在產後的一年時間裏，有至少百分之八十的女性會出現情緒不佳、暴怒、抑鬱、焦慮等等各種精神問題，尤其是在坐月子期間，如果不加以疏導的話，嚴重者可誘發產後抑鬱症，也就是常說的崩潰狀態。
坐月子期間，新手媽媽要接受許多新的挑戰。面對新生兒惶恐不安，委屈疲憊，手足無措，還需要重新認識這個變得鬆垮垮的身材!此時，真的很需要家親友們的包容體諒和溫暖關懷，儘量避免一些“閒言閒語”，因爲一不小心就會讓新手媽媽陷入崩潰狀態。
容易讓新手媽媽崩潰的事是什麼
第一件事是禁止一切洗漱，坐月子時洗澡洗頭這些都是不存在，甚至不能刷牙。每天看着污頭垢臉的自己，連自己都會嫌棄自己。
第二件事是要忍受身體的疼痛。順產的要忍受宮頸收縮的疼痛，而剖腹產就要忍住刀口的疼痛，這簡直就是煎熬。
第三件事就是不能出門，一個月都要悶在家裏，在家裏要不是帶孩子就是睡覺。很多婆婆甚至會限制媳婦看電視玩手機。而且天氣熱的時候甚至不能開空調還要蓋一張大棉被，穿着大棉襖，很多寶媽都接受不了這個。
如果問月子裏的媽媽是崩潰的嗎？這完全取決於媽媽的心態以及家人是不是能夠理解媽媽的心理。上面提到的經常讓月子裏媽媽感到壓力巨大的事情，雖然丈夫不一定能代替媽媽去做，但是一定要從行動上支持月子裏媽媽做的的事，多站在媽媽的角度考慮一下。
