哺乳期寶寶吸收的營養主要來自於母乳，而哺乳期乳房脹痛是很常見的一種現象。那麼哺乳期乳房像針扎一樣痛是怎麼回事呢？乳腺增生也可能導致乳房刺痛。因爲乳汁會刺激乳腺包膜上的神經。所以儘量避免乳房內積乳汁。
寶寶不能吸收在奶管壁上的一些纖維顆粒，而這些顆粒在奶水的浸泡下會漲大最後結成硬塊，引起乳腺不通暢的情況。寶寶在吃完奶以後，乳房會重新分泌奶水，硬塊在奶水和分泌物的衝擊下，會造成刺痛。哺乳期的媽媽對自己的乳房進行按摩，這樣有利於刺痛的緩解。
乳汁過多，積累在乳房裏也可能造成乳房刺痛，建議哺乳期的媽媽使用吸奶器，將乳房內的乳汁吸出，清空。但是使用不能太頻繁，同時要注意使用的方法。而且要少吃刺激性辛辣食飯，飲食以清淡爲主。
乳腺增生也可能導致乳房刺痛，因爲乳汁會刺激乳腺包膜上的神經，所以儘量避免乳房內積乳汁。着涼也有可能造成乳房刺痛，要注意保暖。晚上可以溼一條熱毛巾，對乳房進行熱敷按摩。同時要注意乳頭的衛生，保持乾淨。
有這種情況的女性朋友不用太慌張，保持冷靜。丈夫最後陪伴在身邊，避免過度勞累，多注意休息。
