女人都是在意自己身材的，尤其是生產完的女人，最怕自己生過孩子後不再美貌依舊，身材走樣。爲了之後肚子的肉皮不會發松下垂，我們還是需要綁收腹帶的。綁帶可以幫助我們儘快恢復身形，防止大肚腩的出現。那麼，這個收腹帶需要綁多久呢？
在產婦生完寶寶的幾天後，就可以綁帶了。如果是順產的話，第二天就可以；如果是剖腹產，需要6-7天以後，先讓刀口恢復一下。綁的時候要注意，是不需要一直綁着的，每隔幾個小時換下。一直綁着的話會影響皮膚的新陳代謝，甚至會出現靜脈曲張或者痔瘡等病症。
綁帶的時間最好要選擇在白天，夜晚是不適合綁帶的，如果在晚上睡覺時還一直綁着會造成氣血循環的不暢通，在睡覺時會容易喘不上氣，並且還影響了身體健康。腹帶是要貼身捆綁的，綁的時候身體要躺平。
其實，並沒有一個絕對的時間說腹帶一定要綁到什麼時候，當我們自己覺得效果可以了，肚子比較平了，就可以不綁了。一般到產後4個月的時候，子宮已經收縮到原來的大小，身體開始恢復得差不多了。所以，有很多人是綁到4個月的時候就“鬆綁”了。但是這沒有固定的限制，如果個人覺得效果不夠，還可以繼續綁帶。
