順產抑或剖腹產，產後媽媽的骨盆變大是必然的。很多媽咪在產後希望自己能儘快恢復身材，此時束腰帶就是不二之選。雖然束縛帶的種類各種各樣，但主要功能是穩定腹肌，防止牽拉腹部傷口而造成二次損傷。此外，骨盆帶與之不同，於較低位置，適度施內壓力於骨盆以矯正產後骨盆。因此，瞭解其種類，才能作出最佳選擇。
1、順產專用束腰帶
媽咪產後腹部明顯變大，腰部負擔加重，皮膚也較以前鬆弛，而要想恢復至產前狀態仍需一段時間。束腰帶最好自產後次日起使用，並持續半年，從而促進子宮收縮，提升腰腹部曲線，並有助於恢復體內機能。
2、剖腹產專用束腰帶
此類束腰帶用於固定保護傷口，促進傷口癒合，防止剖腹產新媽媽術後裂開留疤。同時，可減輕牽拉、摩擦傷口，有效緩解術後疼痛，促進術後身體整體恢復。
3、產後專用加強型束腰帶
要想產後儘快恢復體型，加強型束腰帶是不可多得的“好幫手”。這是由於產後半年內脂肪是流動的。要抓住這個重塑體型的最佳時機，儘早使用此類束腰帶。不僅能提升腰腹至下腹部曲線，還防止內臟下垂，對收緊鬆弛的腹部、收縮子宮、恢復體內機能也有促進作用。
