女性在還沒有懷孕時，子宮就像是一個拳頭的大小，爲了胎兒的成長髮育，子宮可謂是盡職盡責，會不斷增大至原來的20倍左右。當寶寶出生之後，孕期原本圓鼓鼓的子宮就如泄了氣的皮球立刻癟了下去。但是癟回去的子宮恢復到正常大小還需要一定的時間，這期間子宮收縮就是在促進子宮的恢復，那產後子宮收縮需要持續多久呢？
產後子宮收縮，大約需要在一週左右。在生完寶寶之後，大約1到2天媽媽的子宮就會開始收縮。子宮收縮時，肌肉會進行強有力的收縮運動。這種運動可壓迫血管所以就產生了止血作用，如果子宮收縮不好，血管缺少壓迫，因此就無法止血，這些流出來的血液在子宮腔內一層血塊，子宮的收縮力更差，演變爲一個惡性循環，出血也就會更多。
女性在月子期間是子宮復舊的最佳時間段。如果子宮收縮不好就會影響子宮的復舊，除了不斷出血，還很可能會長出小肚腩甚至是更多嚴重的情況發生。
