媽媽生寶寶是一項很耗費精力的事情，媽媽將自己的營養給了寶寶，在生產過程也是很痛苦。所以有一個大約三十多天的修養調理的時間。媽媽需要補充很多營養，那麼坐月子吃肥肉會胖嗎？
現在很多媽媽也開始在意自己的身材，不想坐完月子身材走樣，但是又害怕節食會影響乳汁分泌，對餵養寶寶不利。於是媽媽想在月子裏吃一些既有營養，又不會影響自己身材的營養品。而且在月子期間，媽媽還會很累，所以許多媽媽就沒有顧忌的吃很多以前不敢吃的高熱量食物。在出了月子就發福，身材走樣。
其實吃肥肉會不會胖主要還是看攝入的熱量和消耗的熱量哪一個更多，如果吃的食物熱量過多，多餘的熱量就會轉化成爲脂肪，體重自然會上升。還有個人的體質問題，有的媽媽吸收營養能力比較差，熱量無法轉換成自己的自然也不會胖。
但是，在月子期間應當以調理身體和照顧寶寶爲重要的事情。害怕身體走樣可以請專業的營養師根據自己的實際情況制定合理的營養餐，千萬不要爲了身材不顧身體健康。寶寶和媽媽的健康纔是最重要的事情。
