每個女性都想要有好看的容貌，想要有苗條身材，但是在懷孕以後身體會變形，生完孩子以後情況也不能及時得到緩解，這就成了她們擔憂的事情，喝一杯水都覺得多，但是真的坐月子喝白開水會胖嗎？
坐月子期間，重要的是自己會不會發胖這個問題，而是要保障母乳是否充足，還有就是身體是否處於健康狀態。在確保了這兩點以後，才說減肥這個問題。因爲屬於特殊時期，如果只爲了身材不走形，而這也不吃那也不吃，營養跟不上，反而是不好的事情。
產後喝水的話是不會有發胖的，因此不用過於擔憂這個問題。產生髮胖的原因有很多，而喝水是不會有太大的影響，反而多喝水是對健康有好處的。
產後喝水好處多多，每個人身體是不能缺水的，水對於身體非常重要，產後女性的血容量會比較高，這時候需要通過排尿的方式來恢復血容量，因此適量喝水不僅不會發胖，對於身體恢復也是有幫助的。
生產會消耗女性大量的氣血，產後有人會喝一些米酒來補血行氣，但是買的時候要注意，有的米酒可能含有酒精成分，是一種中樞神經毒性物質，這種物質進入乳汁之後寶寶不好，因此產後喝的時候要注意。
