女性生完寶寶後，身體需要一段時間休養，也就是坐月子。月子期間的飲食要有講究，不能盲目自己想吃什麼就吃什麼，應該以對身體恢復有利爲前提，那麼，月子不能喝白開水嗎？
月子期間的產婦能喝白開水，產婦在生產後身體受到的損耗比較大，時時會出許多的汗，如果不及時補水，會影響到身體的恢復，嚴重者還會出現脫水的情況。白開水是最佳的選擇，產婦不能因爲不愛喝白開水，而且選擇飲料或者一些刺激性的飲品，這些對於身體恢復沒有幫助。如果想喝果汁，應該喝自制的新鮮的果汁比較好。
產婦喝的水一定要煮開，不能喝生水，以免被水中的細菌侵入身體，出現一些疾病，不利於身體的恢復。坐月子期間多喝水，還能促進乳汁的分泌。家人還可以讓產婦喝一些魚湯或者雞湯，湯裏可以稍加一些鹽，但是注意油脂一定要少。
總之，產婦即便再不願意喝白開水，應該也要讓自己儘量多喝一些，可以幫助身體儘快恢復健康。同時也要注意室內的溫溼度要調整好，不能過熱讓產婦頻繁地出汗，剛剛生產完身體非常虛，頻繁地出汗，會讓身體虛脫。
