女性在經歷坐月子的階段時候，可以體驗出人情冷暖，家人的關愛在這個階段會顯得格外重要。一些家人爲了讓產婦飲食健康，想盡各種辦法進行合理餐飲搭配。平時也很關注產婦月子期間的飲食注意事項。那麼，坐月子可以吃絲瓜湯嗎？
產婦完全可以放心的吃絲瓜湯的。在絲瓜裏面含有大量的皁苷，脂肪也比較豐富，並且還有較高的蛋白質，絲瓜藤做湯的話，還含有特殊的植物黏液成分，其中的糖膠以及B族維生素都對產婦有很好的疏通經絡的作用。在絲瓜裏面的維生素C以及絲瓜水含硝石等成分可以幫助產婦祛風化痰，如果乳汁比較少的產婦吃一些絲瓜湯還可以促進奶水的分泌，使奶水變得更爲充足。
絲瓜對於坐月子的產婦來說是一種非常靠譜的食材，鮮嫩的絲瓜可以選擇做成菜，而老一些的絲瓜就可以選擇做湯羹或者入藥。絲瓜的全身上下都是寶貝，都可以爲產婦作爲是藥用的方式，絲瓜湯的通乳療效也是非常惹人注目的。將絲瓜絡以及肉湯一起燉煮片刻，然後給產婦食用，這樣不僅可以有效的幫助產婦通乳，而且還可以起到非常明顯的催奶效果。乳汁分泌不暢的產婦可以多喝一些。
總而言之做在坐月子的時候，產婦可以放心的品嚐美味的絲瓜湯，如果在哺乳期間，出現了乳腺炎的症狀，或者是發奶的時候，乳房中有包塊的話，那麼都可以吃一些絲瓜湯，可以起到很不錯的通調乳房氣血的功效，幫助坐月子的產婦通乳並且達到開胃化痰的良好效果。
