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哺乳期感冒可以洗澡嗎

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哺乳期感冒可以洗澡嗎

哺乳期感冒是非常難受的,由於喂着寶寶,不能喝藥,就只能扛着。聽朋友說,在感冒期間洗熱水澡可以驅寒,就想了解下哺乳期感冒可以洗澡嗎?相關內容,請看下文的詳細介紹吧。

哺乳期感冒的女性雖然可以洗澡,但是要保證洗浴環境的溫度,這樣洗澡的時候,纔會有微微出汗的效果。而且出汗的時候,人們要用熱毛巾擦拭。擦拭完以後,立即鑽進被窩裏休息,並喝一些熱水和熱牛奶來幫助睡眠。

洗澡的次數不能多,否則會起不到效果。而且哺乳期感冒,女性可以用熱毛巾敷鼻子,有助於鼻腔內的氣體流通,從而起到緩解感冒的效果。另外,哺乳期的女性也可以在家裏鍛鍊身體,做些簡單的瑜伽動作,來增強免疫力。

哺乳期的時候,如果感冒不嚴重,用毛巾熱敷鼻子,或者洗熱水澡就可以緩解感冒。如果感冒嚴重,可以這段時間讓寶寶吃奶粉,吃些感冒藥來度過生病期。在平時的時候,女性要注意,穿合適的衣服,吃營養豐富的食物,多帶着寶寶去戶外轉轉,呼吸新鮮空氣,來增強自身的免疫力。

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