很多剛剛經歷流產的女性，會爲了更好的恢復身材體形，急於做一些減肥瘦身的鍛鍊。而部分女性就會在流產月子期間，就通過轉呼啦圈的方式，來幫助收腰腹部。那麼，流產月子期間可以用呼啦圈嗎？
女性在流產後月子期，身體是需要很長的恢復時間的，這期間最好還是不要用呼啦圈。因爲女性身體還沒有恢復好，而轉呼啦圈又屬於比較劇烈的活動，這樣是很容易累着身體的，對於女性身體恢復也是非常不利的。
流產後月子期間產婦是可以適當活動的，流產後差不多兩個月左右，產婦就可以適當的轉呼啦圈了。產婦流產後想要儘快減肥的話，不一定是通過轉呼啦圈或跑步等劇烈活動來達到瘦身的目的，只要合理的控制安排飲食，也是能夠達到減肥的效果的。
流產對於女性的身體傷害較大，流產後產婦最好還是坐好月子，並加強營養。人流後短時間內避免從事重的勞動活，也不能接觸冷水。流產後身體需要完全恢復的話，通常都需要一個月左右時間，在這期間孕婦可以適當的臥牀休息，這樣身體會恢復的更好。
