很多產婦在坐月子的時候，老人都會告訴孕婦不可以碰涼水，不可以吃一些涼的飲食，或是涼的食物，他們認爲這些東西會導致產婦受到傷害，甚至會出現一些嚴重的情況。那麼月子不讓碰涼水科學嗎？
月子裏不讓碰涼水有一定的科學依據，生產後產婦的毛孔已經全部打開了，如果碰涼水，或是吃涼的食物，這些寒氣會進入到產婦的毛孔中，甚至還會進入到他們的骨縫裏，導致產婦出現一些關節疼痛的情況，嚴重的還會導致落下月子病，影響着產婦的身體，如果不及時的治療，可能會伴隨產婦一輩子。
不僅是涼水、涼的食物不可以碰，產婦在坐月子的時候還要注意打開冰箱的門時，要防止冷氣進入到產婦的身體，如果在炎熱的夏季，產婦想要打開空調，也要注意不可以對着自己的身體吹，防止出現中風的情況。
如果產婦出現了關節疼痛的時候，就需要儘早的接受治療，可以選擇一些中醫的療法來根治，還可以採取通過艾灸的方法進行治療，這樣能夠有效的緩解月子病發，防止病情發生惡化，導致出現一些嚴重的情況。
