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產婦雞湯可以放枸杞嗎

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產婦雞湯可以放枸杞嗎

產後女性需要補充營養,適當的營養補充有助於加快女性身體恢復的速度。湯水是比較適合產後女性吃的,尤其是雞湯。產婦喝的雞湯與平時吃的雞湯,是有一定區別的。那麼,產婦雞湯可以放枸杞嗎?

產婦雞湯可以放枸杞,但是產褥期喝的雞湯不建議放枸杞。這主要是枸杞的功效決定的,枸杞有一定的補精益氣的作用,處於產褥期的產婦身體很虛弱,需要好好休息。但是枸杞可能會讓產婦感到興奮,不利於產褥期產婦的安心修養,所以不建議在這個時期放枸杞。

產後喝雞湯對於產婦來說是個不錯的選擇,因爲雞湯有滋補的作用,特別適合產後身體虛弱的女性。產後適當喝雞湯不僅可以給產婦補充所需要的營養,還可以幫助奶水的增加。如果產後女性奶粉分泌不順暢,可以在雞湯中加一點通草。

等到產婦的惡露排出乾淨後,就可以在產婦喝的雞湯中放入枸杞,但是一定要少量。除了可以在產婦雞湯中加入枸杞,還可以放入黨參,黃芪等。考慮到產婦需要給寶寶哺乳,所以產婦喝的雞湯要清淡一些,不能放太多的鹽。

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