任何人都希望自己頭髮是最好的，但頭髮多少和遺傳以及身體有很大關係，有些女性在產前頭髮特別好，但是產後會出現脫髮情況，沒有及時補充營養的話就會使脫髮越來越嚴重，那麼產後脫髮補鐵有用嗎？
如果產後出現了脫髮，單純補鐵也不會起到很好的作用。因爲產後脫髮除了氣血不足，營養不足以外還和精神壓力有很大關係。在脫髮的時候，一定要用正確的方法清洗頭髮，不要洗頭髮過勤，在洗頭髮的時候，應該先將洗髮水在手上打出泡沫，以後再塗抹到頭髮上面。
正常情況下女性脫髮在幾個月以後就會重新長出來，但是有一些女性脫髮特別嚴重，不能夠正常生長，則需要用中藥方法調理一下身體，另外平時要多多去按摩頭皮，可以用木梳梳頭都能夠促進頭髮生長。
產後女性脫髮比較常見，但是在脫髮的時候，產婦不要太過緊張，梳頭髮應該先梳髮尾再梳頭皮。洗頭髮時候應將水溫控制好，不要用太涼或者是太燙的水清洗頭髮，可以每個星期用一次護髮素來滋養頭髮。適當的吃黑芝麻、木耳、枸杞等食物。
