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產後肚子多久能收下去

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產後肚子多久能收下去

在孕期的時候,女士的肚子會隨着孕期的增大而慢慢的變大,而女士的肚子在孕期變大的情況之下,在產後是不會立即恢復到平常狀態的。所以產後肚子多久能收下去?

在分娩的時候選擇順產的女士,通常肚子需要在產後4~6個月的時間才能夠恢復正常的狀態,因此順產後需要合理的注意飲食結構,適當的吃一些含有蛋白較多的食物,這樣能夠促進身體恢復到正常情況,同時避免吃含有脂肪較多的食物以免出現脂肪囤積。而在分娩的時候選擇剖腹產的女士,通常需要7~8個月的時間才能夠讓身體恢復到正常狀態。之所以產後肚子不能夠立即恢復到正常的狀態,是因爲在,反之後肌膚會變得比較鬆弛,而皮膚下面的脂肪不會立即消失,從而就會出現肚子較大的現象。

在產後收肚子的時候,可以用到產後專用的收腹帶,因爲收腹帶對於收肚子起到一個很好的幫助作用,能夠固定腹部上的脂肪減少水腫,達到瘦身的效果。另外產婦在睡覺的時候可以選擇仰臥的方式,也能夠幫助收肚子,在飲食上不要暴飲暴食,不能吃的過於油膩。

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