在孕期裏，爲了讓寶寶能獲得充足的營養，孕媽卯足了勁吃喝，吃的又都是高營養高蛋白的食物。一個孕期下來，整個人胖了幾十斤。身材嚴重走樣，很多寶媽產後都想快點減肥，恢復苗條。那麼，產後收腹帶真能瘦肚子嗎？
收腹帶無法瘦肚子。收腹帶很難達到瘦身效果，儘管使用後，由於脂肪具有較強的流動性，可以將脂肪稍微轉移到別的地方，但僅靠使用收腹帶根本無法將脂肪消耗掉。脂肪本身還是在肚子上，不會自動消失。所以，寶媽不要盲目使用收腹帶，使用方法有誤，還可能阻礙惡露排出。
剖腹產的寶媽尤其要小心，在創口尚未癒合前，不要亂用收腹帶，以免擠壓到創口，影響恢復。不必要的情況下，還是不使用收腹帶爲佳。要使用的話也需注意，收腹帶應纏繞到恥骨部位，不可過緊，每天纏繞的時間也不要超過12小時，以免腹壓過大，使腹部的器官受到壓迫。
產後要快速恢復身材，效果最好的還是飲食控制再加上恰當運動，同時保持規律的作息，母乳餵養能消耗過多的能量，也有一定減肥效果。
