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醪糟甜米酒能不能吃下奶的

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醪糟甜米酒能不能吃下奶的

產婦最擔心的問題就是自己的奶水夠不夠,有很多女性或者是因爲體質原因,或者是因爲其它原因分泌的奶水並不多,寶寶每次都吃不飽,所以產婦很希望能夠通過飲食來調整一下奶水的分泌,那麼醪糟甜米酒能不能吃下奶的?

醪糟甜米酒吃一些是能夠達到下奶的目的的,因爲醪糟富含各種各樣的營養物質,包括b族維生素以及蛋白質,很多人擔心醪糟當中含有一些酒精,但是其實它其中酒精含量是比較少的,少量的酒精反而能夠促進血液循環,對於消化和食慾的促進都有一定的作用,而且經常吃一些醪糟甜米酒也能夠達到下奶的目的,起到催乳作用。

雖然醪糟甜米酒能夠達到下奶的目的,但是每次吃的量應該是亮一些,不要爲了下奶而吃太多,因爲吃太多也可能會引起消化不良或者是酒精太多刺激到身體,雖然醪糟甜米酒味道比較好,但是吃多了也是會有一定的負面影響,只要不是每天都吃,適當的食用是沒有任何壞處的。

除了醪糟甜品就能夠下奶之外,產婦也可以經常喝一些湯湯水水,比如豬蹄湯和雞湯之類的營養湯類,對於下奶也是有一些幫助的,平時產婦應該保持愉悅的心情,經常讓寶寶吮吸,奶水就不會太少。

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