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醪糟雞蛋下奶嗎

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「導讀」醪糟雞蛋不僅味道非常的好,吃起來嘴裏帶着絲絲的甘甜,它的營養價值與食療功效也是極高的,尤其是對於產後母乳較少的產婦們來說,醪糟雞蛋的下奶效果很不錯,在產後如果想要更多的母乳,準媽媽們不妨多吃一些醪糟雞蛋!
醪糟雞蛋下奶嗎
醪糟雞蛋下奶嗎

醪糟雞蛋的味道是非常好的,吃過醪糟雞蛋的人對於醪糟雞蛋那可是讚不絕口,尤其是對於那些剛生產完的準媽媽們來說,醪糟可是她們的最愛,爲什麼這麼說呢?醪糟不僅味道好,它還具有一個神奇的功效,那就是下奶的功效。那麼,醪糟雞蛋的下奶效如何呢?

醪糟是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品,深受人們的喜愛,其產熱量高,富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分。B族維生素有促進乳汁分泌的作用。醪糟裏含有少量的酒精,而酒精可以促進血液循環,有助消化及增進食慾的功能。醪糟有助於活血排淤且刺激乳腺發育,醪糟雞蛋可以用來催奶。酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。

現在大家知道了吧,醪糟雞蛋的下奶效果還是很不錯的哦,如果家有產婦,奶水偏少的話,不妨經常喝些醪糟雞蛋哦!

醪糟雞蛋的做法

醪糟是用糯米加酒麴釀造的米酒,它的味道清香甘甜,是很多人都愛喝的甜品,加上雞蛋的醪糟雞蛋,那滋味就更好了,不僅有着醪糟的香甜,還有着雞蛋的美味!那麼,如此好喝又營養的醪糟雞蛋,它的做法主要有哪些呢?

做法一

食材:醪糟3大勺、雞蛋1個

步驟

1、首先,拿出雞蛋一個,將雞蛋打散,再將玉米澱粉加水攪勻,成爲水澱粉。

2、燒一鍋水,沸騰後,把蛋液緩慢而均勻的淋入鍋中,倒入醪糟,如果嫌不甜,可以再加一些糖,再次沸騰後,加入水澱粉勾薄芡,後可以撒一些枸杞點綴。

做法二

食材:醪糟半碗、雞蛋2個、紅棗(或者枸杞)少許

步驟:放入微波爐,中火2分鐘,家裏沒有微波爐的媽媽們,鍋里加水煮開後繼續煮10分鐘左右即可,醪糟倒入碗中,放入洗淨的紅棗,加入開水,打入雞蛋。

注意事項:醪糟(也叫酒釀)裏面需要調入開水,如果是月子期間用月子水更好;紅棗枸杞之類的可要可不要,雞蛋連湯水一起吃纔有效,倒入的水不要太多,否則湯水容易溢出來;如果喜歡熟透的蛋黃,多半分鐘就好。各家微波爐不一樣,大家可以先試1分半鐘。最重要一點,千萬不要用高火,中火或者中高火都可以的。

醪糟雞蛋的功效

吃過醪糟雞蛋的人對醪糟雞蛋肯定是難以忘懷,因爲它的味道非常的特殊,既有着酒的香醇,也有着雞蛋的美味,在嘴裏的感覺就是又香又濃又美味,是一道極好的餐後甜品。除了好吃又營養之外,醪糟雞蛋的功效也是不低的哦!下面,媽網百科就爲大家介紹一下關於醪糟雞蛋的具體功效!

醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增進食慾,有助消化,用醪糟燉制肉類能使肉質更加細嫩,易於消化。醪糟含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。而雞蛋作爲人們經常食用的美味之一,它不僅有着非常好的口感,其中富含的營養價值更是數不勝數。雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,鮮雞蛋含的蛋白質中,主要爲卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最爲接近,因此吸收率相當高,可達99.7%。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸,所以,將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。醪糟就是用糯米釀製而成的甜酒,加上雞蛋的醪糟那營養,那功效就不言而喻了吧!

醪糟雞蛋的食用宜忌

醪糟其實就是用我們常說的米酒,它的味道中帶着絲絲的酒味,但是卻沒有酒的那種酒精味道,喝起來也沒有那種酒的辛辣,所以人們經常用醪糟做湯喝,其中與醪糟最經典的搭配就是雞蛋了,醪糟雞蛋不僅美味,營養價值也頗高,成爲人們極爲喜食的美味佳餚。不過,對於醪糟,在食用的時候也存在着一定的飲食宜忌!

醪糟的食用禁忌事項:對於那些患有溼熱痰火偏盛,發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹的患者請不要食用醪糟類的食品;另外從酒精的濃度上來說,雖然糯米酒酒精含量低,但“後勁”足,在食用是要注意適量,切不可貪多。

雞蛋的食用宜忌:雞蛋對於一般人來說都是可以吃的,但是對於那些蛋白質過敏者、腎炎病人、高熱病人以及肝、膽病患者來說,都是不適合吃的。

在瞭解了關於醪糟和雞蛋的食用宜忌之後,大家在平時吃醪糟雞蛋的時候就要注意了哦!雖然醪糟雞蛋的味道非常的好,但是在吃的時候也要注意控制一個度哦!這樣對於我們的身體健康是非常有益的!

醪糟有沒有豐胸的效果

說到醪糟,有些女性朋友就兩眼直冒光,這是爲什麼呢?這可不僅僅是因爲醪糟的味道好,還在於醪糟有着一個神奇的功效,那就是豐胸的作用,有一句話是這樣說的,“能有魔鬼身材,醪糟功不可沒”,對於醪糟是不是真的有豐胸的效果呢?

許多營養師認爲醪糟有豐胸功效,因爲醪糟中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。醪糟的衆多做法中,豐胸效果最好的就是用醪糟與雞蛋一起煮食了,這種酒釀蛋的做法也是非常簡單的:首先醪糟加水適量,微波2分鐘左右即可,然後再在煮好的醪糟裏面加上雞蛋或者是湯圓等食材,再煮上幾分鐘就大功告成啦!對於醪糟雞蛋,在女性月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。

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