首頁 > 營養指南 > 食材 > 醪糟雞蛋湯

醪糟雞蛋湯

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.13W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」醪糟雞蛋湯是常見的一種食物,食材爲醪糟和雞蛋。醪糟雞蛋湯不僅利於孕婦利水消腫,也適用哺乳期婦女催乳和通乳,還有很好的豐胸效果。月經來之前,早晚各一碗,滋陰養顏又豐胸,一舉數得。
醪糟雞蛋湯
醪糟雞蛋湯的功效

1、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。

2、甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。酒釀雞蛋不僅利於孕婦利水消腫,也適用哺乳期婦女催乳和通乳,還有很好的豐胸效果。月經來之前,早晚各一碗,滋陰養顏又豐胸,一舉數得。

3、補血活血,養心安神,散結消腫。

4、醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增進食慾,有助消化。

醪糟雞蛋湯的做法

食材準備

酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

製作步驟

做法一:

1、在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟着即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

做法二:

1、在鍋里加入適量的水,然後加入酒釀,待水滾之後打入雞蛋,

2、待蛋蛋清凝固之後即可起鍋,加入白糖或紅糖以佐味

注意:雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。

孕婦能喝醪糟雞蛋湯嗎?

孕婦不宜喝任何酒,這是毋庸置疑的。甜酒也含有酒精,酒精進入孕婦體內後,可通過胎盤,損壞胎兒。研究表明,孕婦飲酒後,子宮內的酒精濃度在相當長的一段時間裏都比較高。而酒精對胎兒能帶來較多損害,輕者可使胎兒出生時體重減輕,給以後的餵養帶來困難,且孩子抵抗力差,容易患病;重者可使胎兒發生各種畸形,如眼裂細小、面部發育不良、關節變形,外生殖器異常甚至發生先天性心臟病等。

爲了給優生優育打下良好的基礎,孕婦應在妊娠期間滴酒不沾,酒精給胎兒帶來的損害相比,仍然是得不償失的。

醪糟含有少量的酒精,這是肯定的。但酒精的含量極少,孕婦偶爾可以吃一頓,每次食用也不能過多,少量食用對胎兒是沒有危害的。

產婦能喝醪糟雞蛋湯嗎?

產婦能喝醪糟雞蛋湯嗎?相信很多人都耳聞產婦要喝醪糟雞蛋湯,但輪到自己的時候還是不免持懷疑態度,其實在我們國家,自古以來醪糟雞蛋湯就是給產婦喝的,是產婦坐月子的專門食物。

1、中醫認爲,產婦在生孩子時血氣大耗,陽液勞損,喝醪糟雞蛋湯可以補血行氣,促進血脈流通,調養周身血氣,避免產後身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。

2、喝醪糟雞蛋可以幫助產婦避寒,既可以預防產後關節疼痛,又能痛經活血、溫補脾胃,可以促進乳汁分泌。

3、醪糟雞蛋由於含有醣化醇素,是天然的荷爾蒙,有豐胸效果,有助於產婦胸部發育。

剖腹產能喝醪糟雞蛋湯嗎?

剖腹產產婦可以喝醪糟雞蛋湯,大部分剖腹產產婦喝了之後沒有什麼問題,但也不排除有不適應的,可以先嚐試喝一兩口,如果沒有什麼不適就可以繼續喝了。不要因爲一些聳人聽聞的傳言而錯過這麼好的補品

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食