有些媽媽在坐月子期間，長時間不鍛鍊身體，就會導致腸道蠕動速度減慢。也有些媽媽出現排氣困難的情況，肚子脹痛非常不舒服。媽媽想要吃一點白蘿蔔通氣，那麼坐月子的時候能不能吃白蘿蔔呢？
如果媽媽排氣比較困難，可以適當吃一點白蘿蔔。考慮到現在還在坐月子，身體非常虛弱，建議媽媽改變一下白蘿蔔的食用方法。本身白蘿蔔就是一種寒性的食材，因此必須要把白蘿蔔煮熟了之後，媽媽纔可以適當的吃一點白蘿蔔。只有吃熟了的白蘿蔔，纔不會影響到媽媽的健康。
如果媽媽不能正常排氣，可以適當鍛鍊一下身體。當自己身體恢復差不多了，媽媽可以在房間裏面做一些簡單的運動。既能夠增加自己的運動量，也能夠消耗熱量，讓自己的腸道恢復正常。坐月子期間，媽媽要適當多穿一點衣物，不要讓自己凍着了。如果自己身體很冷，很容易會導致寒氣進入到體內，留下月子病。
坐月子期間，媽媽可以適當吃一點白蘿蔔，用白蘿蔔煮湯或者白蘿蔔煮水喝就可以了。等到腸道恢復正常之後，媽媽就不用再吃白蘿蔔了，可以多吃一點新鮮的蔬菜。
