大多數人都知道，產婦在產後的第一個月是要坐月子，但是很多人都不太清楚坐月子的時間是多少。有些人認爲是一個月，有些人認爲是42天，那麼，30天和42天月子的區別是什麼呢？
大多數產婦認爲坐月子30天就可以了，但是通過一個月的休息，身體也沒有完全的康復，比如子宮體的收縮回收大約要六個星期左右纔可以恢復到沒有分娩前正常的子宮大小，胎盆和腹壁緊張度也是需要六週左右的時間。如果產婦在坐月子期間做了劇烈的運動或是家務，很容易就患上月子病。
產婦坐月子的時間長短也是根據自己個人的身體差異來決定的，有些產婦的身體比較好，而且是順產的話，就能快速的恢復。而有些產婦是剖腹產的，子宮有傷口，而且出血多，需要的時間恢復也會長一些。產婦需要等42天的複查，觀察身體恢復情況如何，再決定休息還是工作。
產婦在坐月子期間要多注意個人的清潔衛生，這樣可以預防細菌感染而發炎。產婦要多穿舒適暖和的衣服，不可以多吹冷風，可以避免感冒着涼或是關節受到了風寒的入侵。
