坐月子在我們國家已經成爲一個傳統，每一個生完寶寶的產婦都需要修養一個月的時間，在這期間不能着風，不能勞累。但是坐月子的時間長短很有爭議，有人說30天，也有人說是42天。那來了解下月子30天和42天的區別。
多數產婦都認爲坐月子30天就夠了，其實短短的30天是不能讓身體完全恢復的。比如子宮的收縮和恢復，就需要42天的時間，才能恢復到未懷孕以前的大小。還有胎盤剝離後在子宮上殘留的創面，也需要42天的時間才能再生修復。還有產後子宮壁的緊張度恢復好也需要40天。
如果產婦生產後坐月子只堅持了30天，那身體的這些器官功能就不能完全恢復，如果不注意保養，就會導致身體健康出現異常，嚴重的就會落下月子病。尤其是滿月後就開始上班的產婦，遺留下的健康隱患就會更大。
爲了讓自己的身體更快的恢復，產婦坐月子最好是堅持40天。在出月子後，也不要立即去上班，更不要立即幹體力勞動。應該及時去醫院進行復查，經過複查後，確認身體完全恢復後，才能開始正常的工作。
