產婦在生產完後都不可避免的遇到同一個問題，產後身體需要恢復，坐月子是每個產婦需要經歷的一件事，如果坐月子時的問題沒有及時解決就會給身體落下病症，在這個關鍵時期產婦會害怕給自己以後的身體造成損傷。那麼，月子坐30天還是42天？
事實上，產後產婦的身體需要休養，但不論是30天還是42天，都沒必要掐出一個非常準確的天數，因爲每個產婦的身體體質不同，所以每位產婦需要恢復的時間也是不同的，有的產婦身體差，要多休息，休息的時間就需要的長一點，而有些產婦的身體比較好，需要的時間就少一些，同時可以對自己的身體做檢查，看看是否可以不用坐月子，所以產婦認爲30天和42天坐月子都是合適的，並沒有對錯之分。
產婦爲了產後休養好自己的身體，不給自己的身體留下病症，應該調理好自己的身心，每天可以有意識地對自己的身體做一些鍛鍊，每天的一小時的鍛鍊可以有助於自己身體的恢復，注意不要受涼，不要感冒，保證吃好、休息好，注意肌膚的清潔。
產婦在這個時期應特別注意自己身體的狀況，不要盲目的護理，應根據自身情況決定休養的時間，這樣才能真正恢復好自己的身體。
