剖腹產後的女性朋友出現腹部脹氣的情況是非常多見的，這是由於腸道還沒恢復到原來的位置和正常功能，那麼，剖腹產後的女性出現脹氣應該吃什麼呢？一起來了解一下。
剖腹產後腹部脹氣，最好是選擇食療排氣。例如飲用一些排氣的湯，如白蘿蔔湯等，可增強腸胃蠕動，促進排氣，從而減少脹氣的現象。另外也要適當喝水，補充體內水分。當然，也可在醫生指導下，服用一些促進腸胃蠕動的藥物，但是運用藥物對產後的女性身體是有影響的，所以如非必要，不建議使用藥物。
另外，剖腹產後的女性應注意少吃多餐，吃些清淡的食物，避免吃不易消化、脹氣的食物，例如黃豆，豆製品，紅薯等不宜這時候食用。還要注意營養均衡，可適當吃一些水果蔬菜，例如蘋果，橘子，木瓜。飲食時注意要細嚼慢嚥。
想要脹氣消除，除了食療，還可以適當做些活動。下牀活動，對於產後排氣是有利的。一般在剖腹產手術的24小時後，可以在護士的幫助下稍微站一會，或者輕走幾步，一天做三至四次即可，及早恢復腸胃蠕動，對產後女性的飲食和身體恢復是有利的。
